Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

Дополнительные советы в борьбе с тромбоцитопенией

  1. Встречается наследственная тромбоцитопения, передающаяся по рецессивному признаку. Тромбоциты нежизнеспособны и имеют аномальное развитие.
  2. Вторичная тромбоцитопения имеет приобретенный характер – это различное воздействие химических веществ на организм человека, облучения разной природы, пристрастие к спиртным напиткам, наркотикам.
  3. Иммунная тромбоцитопения связана с угнетенным состоянием клеток отвечающих за иммунитет. Болезнь может быть вызвана беременностью, преклонным возрастом, часто проявляется у детей младенческого возраста или больных лейкемией.
  4. Тромбоцитопения аутоиммунная связана с болезнями, приводящими к нарушению структуры клеток и функциональностью организма – онкология, ВИЧ, различные инфекционные заболевания (корь, герпес).
  5. Лекарственная тромбоцитопения возникает на фоне химиотерапии, лечением антибиотиками, антигистаминными и седативными препаратами. Часто наблюдается у наркоманов.

– Кушать сбалансированную по белкам, жирам и углеводам пищу.

– Употреблять больше овощей и фруктов. Они остаются источником многих витаминов.

– Отказаться от алкоголя.

– Употреблять свежую и натуральную еду.

Подобные рекомендации актуальны при многих заболеваниях. Они помогут нормализовать общее состояние организма, что способствует нормальной выработке форменных элементов крови.

Важно понимать, что бороться с тромбоцитопенией одним только изменением рациона питания скорее всего  будет недостаточно.  Улучшить показатели крови помогут целенаправленные сборы трав и фиточаи, или же отдельные травы.

Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

Пониженный уровень тромбоцитов в крови у взрослого может быть следствием развития серьезного заболевания или носить временный характер. Например, недавнее лечение вирусных инфекций может дать эффект, разжижающий кровь. После отмены препаратов уровень пластинчатых клеток крови нормализуется, и лечение не потребуется. Однако, есть и тяжелые болезни, вызывающие снижение уровня тромбоцитов.

  • Поражение костного мозга нарушает процесс выработки клеток крови.
  • Болезни крови.
  • Количество тромбоцитов снижается в крови после химиотерапии, в этом случае ведется комплексное лечение. Пациенту следует соблюдать осторожность и всячески избегать травм и малейших кровотечений.
  • Длительное лечение простудных, инфекционных или вирусных заболеваний.
  • Аутоиммунные системные заболевания (ревматоидный артрит и пр.).
  • Отравление токсическими веществами, тяжелыми металлами или медицинскими препаратами.
  • Недостаточное питание или голодание может оказать негативное влияние на все функции организма, в том числе и кроветворную.

Во время беременности у женщин может возникнуть нехватка тромбоцитов без видимых причин. Обычно снижение показателя не критическое и наступает в 3 триместре. Как поднять тромбоциты в крови дамам в интересном положении подскажет женский врач. Дефицит тромбоцитов в таком случае не лечится медикаментозно, а регулируется специальным питанием будущей мамы.

Если у человека понижается количество тромбоцитов, начинает развиваться недуг, то повышается риск развития, как незначительных, так жизненно опасных заболеваний. В меру особенностей течения тромбоцитопении, необходимо выполнить несколько шагов для выявления недуга. Первое – это отправиться на консультацию к врачу, затем проанализировать возникшую нетипичную симптоматику, к ней относятся:

  • регулярные носовые кровотечения;
  • невозможность остановить долгое время незначительное кровотечение при порезе;
  • кровоточивость десен;
  • кровяные вкрапления в моче, а также в каловых массах;
  • обильные кровяные выделения во время менструации;
  • появление петехий, то есть красных пятнышек на кожном покрове либо беспричинное возникновение синяков.
Состав крови человека

Состав крови человека

1Недостаток тромбоцитов – угроза здоровью

Тромбоциты – форменные бесцветные тельца крови, отвечают:

  • за остановку кровотечения
  • свертываемость крови
  • заживление ран и регенерации сосудов
  • за питание клеток эпителия, выстилающих стенки мелких и крупных сосудов

Уровень их меняется в зависимости от пола, возраста, времени суток или года. Клетки тромбоцитов получают импульс при порезах, внутренних кровопотерях и травмах, передвигаются при помощи ложноножек к месту, где произошло повреждение сосудов. Тромбоциты приступают “к ремонту сосудов” вместе с эритроцитами и лейкоцитами, образуя пробку – тромб препятствующий кровотечению.

При недостатке тромбоцитов в крови возникает болезнь – тромбоцитопения, которая часто является причиной иного серьезного заболевания. Длительное нахождение тромбоцитов в тяжелой степени тромбоцитопении может вызвать кровоизлияние в мозг, что приводит больного к инвалидности или смерти.

Нормы тромбоцитов

При слабой форме тромбоцитопении можно пополнить недостаток тромбоцитов естественным путем, вводим в рацион натуральные и качественные продукты богатые на витамины А, Р и С, а также содержащие фолиевую кислоту, гемоглобин и железо.

  • Свиная, говяжья и печень птицы
  • Мясо теленка
  • Тыквенные семечки
  • Грибы, особенно сушеные
  • Соевые продукты
  • Гречневая каша
  • Морская рыба, водоросли
  • Зелень, крапива, рябина
  • Яблоки (особенно зеленые) гранат
  • Используйте в пищу овощные соки свеклы, капусты, моркови

Старайтесь меньше употреблять в пищу маринады, специи, острые блюда и приправы. Откажитесь полностью от спиртного. Чеснок, лук, лимон, имбирь, вишню исключите из рациона, как продукты разжижающие кровь. Лимон можно использовать для подщелачивания воды, потребление которой необходимо повысить до 10 стаканов в день.

  1. Обязательная физическая нагрузка, но без злоупотребления, ведь при пониженном содержании тромбоцитов наступает быстрая усталость.
  2. Подбирайте упражнения с минимальным травматизмом, не провоцирующие царапины и ушибы. Обувь и одежда должна быть удобная без сдавливания.
  3. Как можно больше ночного сна и отдыха. Если вы быстро утомляетесь, найдите время на дневной сон.
  4. Пейте много теплой воды.
  5. Старайтесь меньше использовать лекарственные средства, а только по назначению врача.
  6. Хорошее настроение – залог успеха в борьбе с болезнью, больше положительных эмоций.
Нормы тромбоцитов у человека

Нормы тромбоцитов у человека

2Признаки, указывающие на нехватку тромбоцитов

  1. Болевые ощущения в кончиках пальцев головные боли, увеличенная селезенка.
  2. Синюшность и зуд кожных покровов, появление синяков при незначительном механическом давлении на кожу.
  3. Внутрикожные кровоизлияния в виде сеточки (петехия) или бурых пятен (пурпура).
  4. Кровоизлияние в области сетчатки, возможное ухудшение зрения,
  5. Кровоточивость десен, сильное кровотечение носом, менструальное, при порезах, ранах и органов пищеварительной системы.
  6. В кале можно заметить следы крови, а моча приобретает розовый неестественный оттенок.

Если у вас или вашего ребенка появился хотя бы один из перечисленных признаков – это серьезный сигнал сдать кровь на анализ.

Как повысить тромбоциты в крови: питание, препараты и народные средства, образ жизни

Как правило, при отсутствии серьезных отклонений нормализовать содержание тромбоцитов пытаются с помощью продуктов. Некоторые из них особенно полезны в таком состоянии.

Улучшить процесс свертывание крови и укрепить весь организм можно с помощью:

  • спелых плодов папайи. А также можно приготовить отвар из листьев этого растения;
  • пырея. Из этой травы нужно делать сок. За день необходимо принимать по полстакана напитка, добавив него немного сока лимона;
  • граната. Семена этого фрукта содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые полезны для всего организма;
  • морепродуктов, говядины, мяса индейки и курицы. Эти продукты содержат большое количество белка и цинка. Последний ускоряет процесс заживления ран;
  • тыквы. Она содержит большое количество витамина A, улучшает процесс выработки белков организмом и обладает множеством других полезных свойств. Можно несколько раз в день выпивать по стакану тыквенного сока;
  • зелени. Она содержит витамин K, который стимулирует выработку белков, отвечающих за сворачивание крови;
  • крыжовника. Эта ягода ускоряет процесс выработку тромбоцитов и укрепляет иммунную систему человека;
  • свеклы. Этот овощ положительно влияет на состав крови;
  • кунжутного масла. Оно стимулирует процессы кровообращения.

В организм ежедневно должно поступать достаточно витаминов. Поэтому желательно есть больше цитрусовых, шпината, брокколи. Ускорить процесс выздоровления помогут витаминные комплексы. Но их назначать должен специалист, так как необходимо сначала выяснить, какого витамина не хватает, уже потом восполнять его запасы.

В первую очередь назначают витамин C, потому что он быстро усваивается, улучшает состояние иммунитета и способствует выработке тромбоцитов. Комплекс витаминов специалист назначает исходя из причин тромбоцитопении и индивидуальных особенностей организма.

Употребление витаминных комплексов является важной частью лечения. Без них процесс восстановления нормы тромбоцитов может длиться долго. Правильное питание и витамины помогут быстро улучшить состояние крови.

Увеличить концентрацию тромбоцитов в крови можно быстрее, соблюдая такие рекомендации:

  1. Необходимо отказаться от продуктов питания, в составе которых имеются консерванты и красители, негативно влияющие на иммунитет и весь организм.
  2. Желательно принимать пищевые добавки, которые содержат цинк, витамин В3, А, Д, Е.
  3. По возможности нужно употреблять больше аскорбиновой кислоты, которая снижает токсическое воздействие лекарственных препаратов.
  4. Из рациона нужно исключить все молочное.
  5. От сахара и фруктозы необходимо полностью отказаться, так как при тромбоцитопении они могут оказать пагубное воздействие. Лучше заменить их медом или стевией.
  6. Каждый день нужно употреблять сок из овощей.
  7. Важно отказаться от алкогольных напитков и вредных привычек.
  8. Необходимо выпивать доставочное количество чистой воды на протяжении суток. В нее можно добавить сок лимона для устранения токсинов.
  9. Нужно строго соблюдать рекомендации специалиста.

Низкий уровень тромбоцитов в крови представляет серьезную опасность для здоровья человека. Поэтому необходимо использовать комплексный подход, чтобы быстрее устранить проблему и нормализовать состав крови.

Рассмотрим, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощь режима питания и диеты. Пониженный уровень кровяных пластин может приводить к серьезным последствиям: нарушение свертываемости крови снижает защиту организма. При незначительных отклонениях от нормы стабилизировать формулу крови помогут продукты питания.

При этом ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые увеличивают количество тромбоцитов. Недопустимо включать в меню те продукты, которые способствуют разжижению крови, снижая свертываемость и уровень кровяных телец.

При помощи диетолога составляется диета, которая богата минералами, витаминами, белками. Преимущества получают те продукты, которые улучшают работу костного мозга.

 Продукты-антикоагулянты, которые не включают в рацион:

  • Лук;
  • Чеснок;
  • Имбирь;
  • Специи;
  • Жирная рыба;
  • Китайские черные грибы;
  • Оливковое масло.

Механизм действия веществ в этих продуктах замедляет тромбообразование, влияет на вязкость и тягучесть крови, подобно ацетилсалициловой кислоте.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови:

  • Как поднять тромбоциты в домашних условиях взросломуКаша из гречневой крупы;
  • Печень – телячья, куриная;
  • Говяжье сердце, язык, другие субпродукты;
  • Мясо кролика, индейки;
  • Орехи;
  • Зелень;
  • Зеленый чай.

Употребление этих продуктов поможет снизить образование синяков, кровоподтеков, а также уменьшит вероятность спонтанных кровотечений, например, из носа или из десен.

Теперь вы знаете, какие продукты повышают тромбоциты в крови.

Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:

  • Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить;
  • Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.

Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь. После этого из кашицы берется столовая ложка сока, которую надо выпить натощак. Курс лечения 2 недели.

Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:

  • Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца;
  • Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов;
  • Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.

Когда человеку предстоит хирургическая операция, продукты для нормального кроветворения помогают сократить восстановительный период, народные методы являются профилактическими мероприятиями в этом случае.

Уменьшение тромбоцитов во время беременности является физиологическим процессом. Допустимым уровнем кровяных телец считается снижение до 140*109/л. Если в анализе крови наблюдается более выраженная тромбоцитопения, это может вызвать повышенные кровопотери при родах, а также внутренние кровоизлияния у плода.

Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.

Снижение при беременности может быть:

  • При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге;
  • При быстром разрушении здоровых клеток.

Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.

Небольшие, не имеющие цвета тельца, что способны создавать сгустки в крови, в медицине определяются, как тромбоциты.

Их основная функция заключается в блокировке возможного кровотечения. Когда в крови наблюдается недостаток тромбоцитов, высока вероятность сильной кровопотери.

Пониженный уровень тромбоцитов называется тромбоцитопенией.

Причин для развития такого недуга достаточно много (период беременности, перенесенная химиотерапия, аллергии, лихорадки).

Когда результаты анализов показывают заниженный уровень тромбоцитов, то необходима срочная консультация врача, ведь под его наблюдением можно быстро поднять показатели тромбоцитов посредством естественных средств.

Как поднять тромбоциты в крови

Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.

При падении тромбоцитов ниже 150*109/л развивается тромбоцитопения.

Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.

При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *109/л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.

Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *109/л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному.

Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.

Тромбоциты – это бесцветные клетки крови, без ядра, имеющие сферическую форму. Они образуются в костном мозге. Их функция состоит в первичном закупоривании сосуда, чтобы исключить кровопотерю. 

Нормальное количество у взрослых людей 180-320*109/л. При низком уровене тромбоцитов возникает тромбоцитопения, которая требует лечения.

Повышать тромбоциты в крови можно разными методами: питанием, витаминами, медикаментами, народными рецептами.

Наиболее быстрый результат будет достигнут, если все способы использовать одновременно.

В статье вы узнаете, как и чем повысить тромбоциты в крови.

Никто не может чувствовать себя полностью защищенным от незначительных бытовых травм. Ведь избежать ссадин, порезов и царапин невозможно. И крошечная рана может на протяжении длительного времени не заживать и кровоточить.

Это первый сигнал, что нужно обратиться к врачу для сдачи анализов. Скорее всего, у больного нарушена свертываемость крови.

Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

И только серьезное лабораторное и инструментальное исследование позволит выявить патологические изменения в организме человека и предотвратить существенную потерю крови при незначительном ранении.

Если анализы окажутся положительными: после подтверждения низкой свертываемости — тромбоцитопении, лечащий врач предложит медикаментозную терапию, чтобы поднять уровень тромбоцитов в крови в домашних условиях.

Во время беременности

Беременность требует регулярного отслеживания показателей крови, поэтому очень часто сдается анализ на свертываемость. Это необходимо, поскольку на ранних сроках снижение тромбоцитов грозит выкидышем, на последующих месяцах – преждевременным родоразрешением, а во время родов – невозможностью остановить обильное кровотечение.

Первопричины низкого уровня тромбоцитов у беременных определяются ранним гестозом. Это патологический процесс при котором уходит жидкость из крови, вследствие выработки плацентой специального вещества. Диагностировать данную патологию можно по внешним симптомам:

  • наблюдаются усиленные отеки;
  • проблемы с почками;
  • артериальное давление значительно повышается;
  • приступы эклампсии, что могут привести к летальному исходу — кровоизлиянию в мозг.

Чтобы предотвратить тяжкие последствия необходимо своевременно нормализовать уровень тромбоцитов. Для этого беременным рекомендуется:

  1. Выяснить и устранить первопричину понижения тромбоцитов.
  2. Отказаться от лекарств, что негативно сказываются на показателях крови.
  3. Перейти на диетическое питание, что основано на большом количестве витаминов и белков.
  4. Проводить терапию с помощью витамина В12, кортикостероидных гормонов.
  5. Принимать фолиевую кислоту.
  6. Проводить инъекции Интерферона.
  7. При развитии заболевания крови крайним методом лечения является переливание тромбоцитарной массы.

Как повысить уровень тромбоцитов?

– Зелень – спаржа, шпинат, укроп, петрушка и тому подобное. Все они остаются хорошим источником фолиевой кислоты.

Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

– Белокочанная и морская капуста, брокколи, куриные яйца содержат витамин K.

– Морская рыба, морепродукты, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, семена кунжута и особенно кунжутное масло – источники омега-3 жирных кислот, которые хорошо сказываются на состоянии сосудистой стенки.

– Абрикосы, тыква, бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох), дыня, ржаная и цельная пшеничная мука необходимы для восполнения запасов витамина B12.

– Красное мясо, свекла, морковь, цуккини, гранаты, яблоки, ягоды земляники, говяжья и свиная печень, субпродукты, гречневая крупа – продукты, которые рекомендованы для употребления практически всем пациентам, страдающим от тех или иных проблем с кроветворением и нехваткой тромбоцитов.

Увеличив в рационе количество указанных выше продуктов, можно повысить концентрацию тромбоцитов.

Шаг 1. Необходимо пересмотреть рацион питания, поскольку от употребляемой пищи и витаминов, что попадают в организм, могут зависеть показатели крови. Поэтому очень важно употреблять продукты, богатые железом, а также достаточное количество овощей и фруктов.

Шаг 2. Обратить внимание на правильную диету и отказаться от жирной, острой пищи. Человек, страдающий низким уровнем тромбоцитов, должен забыть об употреблении колбас, сала, консервов, паштетов и других наваристых рыбных и мясных блюд.

Шаг 3. Проконсультироваться у врача, который назначит прием специальных лекарственных средств, что помогут нормализовать показатель тромбоцитов, если это невозможно достигнуть с помощью правильного питания.

Функция тромбоцитов

Функция тромбоцитов

Понижение уровня тромбоцитов в плазме крови

Чтобы сделать свою жизнь более организованной, необходимо обзавестись полезными привычками. Известно, что общее состояние организма положительно влияет на процессы, происходящие внутри нас. Список изменений, которые могут быть первостепенными:

  • Как поднять тромбоциты в домашних условиях взросломуЕжедневные гимнастические упражнения;
  • Здоровая сбалансированная еда;
  • Потребление 2-3 литров жидкости в сутки. Чай, кофе, другие напитки не считаются, учитывается только чистая вода, которая имеет 0 калорий;
  • Раннее пробуждение – чтобы рано вставать, организм должен высыпаться, значит ложиться желательно тоже рано, чтобы ночной сон составлял не менее 7-8 часов;
  • Полезно составлять план на следующий день с вечера;
  • Найти себе хобби;
  • Обязательно находить время для отдыха, путешествий.

Каждый человек способен создавать свои полезные привычки, а также следовать им в течение жизни. Такое поведение наполнит жизнь смыслом, принесет удовольствие, даст полное удовлетворение.

Теперь вы знаете как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях с помощь препаратов, диеты и народных средств.

Как поднять тромбоциты в домашних условиях взрослому

За весь курс необходимо выпить 2 литра кунжутного масла по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до приема пищи.

Во время приема масла не стоит использовать другие народные и лекарственные средства, правильное и регулярное потребление дает быстрый положительный эффект.

Детям рекомендуют снизить дозу и принимать масло один раз в день, утром 1 ч. л. перед едой.

Рецепт: “Крапива с молоком”

  • 1 ч. л. сока свежей крапивы заливается пол стаканом теплого молока или воды (если у вас непереносимость лактозы). Пьем перед приемом пищи, три раза в день.
  • Если используем сухую крапиву, то завариваем пол стаканом горячего молока или кипятком, даем настояться пару часов и процеживаем через ситечко, пьем отвар за 30 минут перед приемом пищи.

Рецепт “Трех трав”

Берем 60 г сушеных трав в пропорции 3:2:1

  • шиповник 30 г
  • сушеная крапива 20 г
  • ромашка 10 г

Перемалываем на блендере и завариваем 1 л кипятка и помещаем в блендер на 5-6 часов. За полчаса до приема пищи, наливаем через ситечко стакан отвара и выпиваем со стевией или медом.

Для повышения тромбоцитов в крови существует множество лекарственных средств (“Преднизолон”, “Дексаметазон”, “Револейд”), но лекарства необходимо использовать по назначению врача. Для детей и взрослых без рецепта можно приобрести в аптеке проверенный временем препарат аскорбиновую кислоту. А ацетилсалициловую стоит использовать, как можно меньше, она разжижает кровь.

Дополнительные рекомендации в целях профилактики

Существует несколько простых правил, которые помогут держать уровень тромбоцитов в норме:

  1. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество воды. Суточная норма должна определятся 8 стаканами. При этом не имеет значения теплая или холодная вода.
  2. Отдых должен быть полноценным. Взрослый человек должен отводить на сон не менее семи часов. При тромбоцитопении сон должен длиться около девяти часов.
  3. Выделить время на физические упражнения. Кардиотренировки поспособствуют улучшению кровообращения и повлияют на укрепление иммунитета. При наличии тромбоцитопении упражнения должны выполняться с осторожностью, чтобы не спровоцировать кровотечение (к примеру, из носа).
  4. В целях профилактики принимать сезонно витаминный комплекс. Особое внимание обратить на витамин К, отвечающий за способность крови к свертыванию.
  5. Употреблять продукты, что имеют Омега-3 и другие жирные кислоты.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector