Тошнота слабость головокружение сонливость причины

Почему кружится голова

Если возникает общая слабость, важно обратить внимание на этот тревожный симптом. Когда кружится голова постоянно, без дополнительного визита к участковому терапевту явно не обойтись. Врач после обследования и сбора данных анамнеза подскажет, с чем связан упадок сил, как своевременно его устранить. Причины могут оказаться физиологическими и патологическими, причем во втором случае промедление с диагностикой чревато серьезными последствиями для здоровья. Неопасные провоцирующие факторы вызывают временную слабость, головокружение. Это:

  • прогрессирующая беременность у женщин;
  • резкий перепад атмосферного давления;
  • заложенность носовых проходов (ринит);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • эмоциональное переутомление;
  • неудобное положение тела;
  • хроническая бессонница, недосыпание;
  • присутствие вредных привычек;
  • железодефицитная анемия;
  • авитаминоз.

Поставить диагноз при такой жалобе сложно, поскольку симптом присущ многим заболеваниям организма, может определяться возрастом и половой принадлежностью больного человека. Если у женщины кружится голова при нормальном давлении, не исключено, что она находится в «интересном положении». Для мужчины это признак хронического недосыпания или длительных физических нагрузок. Задача врача – определить патогенный фактор, предпринять все необходимые меры по его устранению. Так что медицинское вмешательство необходимо.

Что такое головокружение?

Вопрос о том, как человек ощущает, что у него кружится голова, что именно он чувствует, кажется очень странным. Однако именно он должен быть первым задан врачом.

Дело в том, что понятие «головокружение» подразумевает ощущение неустойчивости и вращения в пространстве собственного тела или окружающих предметов. Согласно данным исследований, зачастую головокружением называют несколько иные ощущения:

  • выраженной слабости или предобморочного состояния;
  • пустоты в голове;
  • звона в ушах;
  • пелены перед собой;
  • потемнения в глазах;
  • невозможности сконцентрироваться;
  • сильной тревоги;
  • дурноты и т. п.

Если врач не определит, какое значение понятия «головокружения» человек имеет в виду, диагноз может быть поставлен неверно. Следовательно, адекватного лечения не будет получено.

Как показывает практика, есть высокий процент неправильно выставленного диагноза «инсульта» или «перенесенного инсульта», и даже инвалидности по этому поводу. В то время, как причиной головокружения является совершенно другое заболевание, которое можно достаточно быстро вылечить.

Тошнота слабость головокружение сонливость причины
В большинстве случаев тошнота — признак инфекции.

Головокружением называют ощущение, при котором человек чувствует, что он или предметы движутся или вращаются вокруг него. Это одна из самых частых жалоб пациентов врачей различных специализаций, и она требует выяснения причины возникновения. В ряде случаев головокружение вызывается комбинацией нескольких причин.

Тошнота слабость головокружение сонливость причины

Тошнотой называют ощущение рефлекторного позыва к эвакуации содержимого желудка, т. е. к рвоте. Этот симптом может провоцироваться различными местными (например, при отравлении) или церебральными (например, при понижении артериального давления) причинами. Местные причины тошноты вызываются отравлениями, интоксикациями и кишечными инфекциями.

При этом происходит раздражение слизистой оболочки желудка или кишечника токсинами или ядовитыми веществами – в ответ на такое воздействие желудок пытается от них освободиться. При церебральных причинах тошнота появляется вследствие недостаточного поступления кислорода и питательных веществ в головной мозг.

Что делать, как лечить симптомы тошноты головокружения и слабости?

Если у человека внезапно возникло головокружение и приступ тошноты нужно выпить чистой теплой воды, попытаться расслабится и глубоко дышать. При головокружении и слабости важно не потерять равновесие, следует опереться на стул или что-либо устойчивое и сесть.

Если у человека пониженный уровень сахара в крови тогда нужно носить с собой что-нибудь сладкое, например конфету или печенье, чтобы перекусить в случае очередного приступа.

Для лечения таких неприятных симптомов нужно обратиться к терапевту и пройти назначенные им обследование организма для выяснения причин их возникновения. Обычно это общий анализ мочи, крови и исследования внутренних органов организма – МРТ, КРТ, УЗИ и другие. Далее по результатам анализов и обследований врач назначит лечение или же направит пациента к узкому специалисту неврологу, урологу, офтальмологу, ЛОРу.

Тошнота слабость головокружение сонливость причины

После консультации узкого специалиста, на основе результатов анализов и исследований и при личной беседе с больным доктор выясняет причины неприятных симптомов и назначает соответствующее лечение.

Если головокружение, тошнота и слабость не является следствием серьезных заболеваний, применение медикаментов не требуется. В этом случае пациенту корректируют питание, назначают профилактическую гимнастику, рекомендуют соблюдать правильный режим дня с полноценным отдыхом, и так далее в зависимости от выясненной причины недугов.

Лечение неприятных симптомов вызванных заболеваниями выполняют с помощью различных медикаментов и лечебных процедур. При болезнях опорно-двигательного аппарата хорошо себя зарекомендовало лечение иглоукалыванием. Для улучшения кровоснабжения шейного отдела позвоночника назначают массаж воротниковой зоны и так далее.

Периодическое возникновение неприятных приступов головокружения, тошноты, слабости и рвоты – это повод обратится в больницу, только врач сможет определить связаны ли эти симптомы с опасным заболеванием в организме или это следствие неправильного образа жизни, нездорового питания или других причин.

Похожие записи

  • Гипоксия мозга: симптомы и лечениеГипоксия мозга: симптомы и лечение
  • Болит голова после курения(и после того как бросил) — что делатьБолит голова после курения(и после того как бросил) — что делать
  • Вестибулярная гимнастика при головокруженииВестибулярная гимнастика при головокружении
  • Пароксизмальная активность головного мозга  —  что этоПароксизмальная активность головного мозга — что это
  • Боли в шее и затылке: причины и лечениеБоли в шее и затылке: причины и лечение
  • Восстанавливаются ли клетки(нейроны) головного мозгаВосстанавливаются ли клетки(нейроны) головного мозга
  • Судорожный обморок — причины и что делатьСудорожный обморок — причины и что делать
  • Церебральная атрофия головного мозга — что этоЦеребральная атрофия головного мозга — что это

Виды и типы головокружений

Головокружения разделяются специалистами на два типа:

  • центральные – появляются при заболеваниях головного мозга;
  • периферические – появляются при поражениях вестибулярного нерва или внутреннего уха.

Также головокружения разделяются на:

  • системные – становятся следствием сбоя в нормальном функционировании какой-то из систем (вестибулярной, мышечной, зрительной);
  • физиологические (или несистемные) – становятся следствием стрессовой ситуации, нехватки глюкозы, переутомления, морской болезни.

Лекарственные препараты, вызывающие головокружение

Список препаратов, у которых побочным эффектом является головокружение, неиссякаем. К ним можно отнести:

  • анальгетики (обезболивающие);
  • антиангинальные препараты;
  • антигипертензивные;
  • бета-блокаторы;
  • диуретики;
  • сердечные гликозиды;
  • антибиотики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • снотворные;
  • противосудорожные;
  • особой ототокчисностью обладает ряд антибиотиков-аминогликозидов – «Стрептомицин», «Канамицин», «Неомицин».

Лечение головокружения

С таким неприятным ощущением сложно жить. Чтобы навсегда убрать головокружение при нормальном давлении, рекомендуется подобрать комплекс медицинских препаратов для устранения как первопричины, так и симптомов характерного недуга. Человек должен больше отдыхать, правильно питаться, вести активный образ жизни, меньше нервничать.

  • Бетасерк или Бетагистин;
  • Димедрол и Мотилиум;
  • Скополамин и Циннаризин.

Головокружение и тошнота у женщин (фото: saymigren.net)

Лекарственная терапия назначается специалистом после полного обследования и на основании факторов, которые были выявлены при обследовании пациента. Она полностью зависит от причины, вызвавшей этот недуг. Лечение головокружения у пожилых людей – процесс трудоемкий.

Важную роль играет назначение препаратов, тонизирующих сосудистое русло и препятствующих возникновение ишемии лабиринта, улучшающих трофику и метаболизм тканей («Кавинтон», «Мемоплант», «Сермион»). «Вазобрал» улучшает кровообращение в головном мозге, снижает проницаемость сосудистых стенок и повышает устойчивость тканей головного мозга к недостатку кислорода. Стоит с осторожностью подбирать препараты от головокружения в пожилом возрасте.

Среди современных средств самыми эффективными принято считать лекарства на основе бетагестина дигидрохлорида. К ним относят медикаменты «Бетасерк», «Бетавирин», «Вестибо», «Тагиста». Но они будут неэффективны, если их не назначать совместно с препаратами, влияющими на выявленные механизмы развития головокружений и расстройств равновесия. Среди часто назначаемых находятся медикаменты для устранения депрессивных и тревожных расстройств.

Доктора подбирают средства симптоматической терапии, которые направлены на коррекцию имеющихся соматических, ортопедических либо неврологических патологий, способствовавших развитию головокружений. Так, к примеру, для лечения болезни Паркинсона применяются препараты-леводопы, при обнаружении мерцательной аритмии пациенту нужно принимать соответствующие антиаритмические средства, при выявлении онкологических процессов пациент направляется к онкологу для дальнейшего обследования и лечения уже в соответствующем онкологическом отделении.

Если состояние пациента позволяет и не выявлено грубых нарушений в работе организма, очень полезно заниматься лечебной гимнастикой, прогулки на свежем воздухе по возможности нужно проводить чаще, а главное — следить, не появились ли вновь симптомы. Головокружение может возвращаться.

Каждый из нас должен уметь оказывать первую помощь при приступах головокружения и тошноты. Она включает в себя следующие мероприятия:

  • уложить больного на горизонтальную поверхность и обеспечить приток свежего воздуха;
  • обеспечить нормальный температурный режим;
  • дать выпить 7–10 капель атропина сульфата;
  • при утрате сознания предложить поднести под ноздри ватку, смоченную в нашатырном спирте;
  • при нервном напряжении предложить успокоительные средства или транквилизаторы (настойку пустырника, валерьяны, Ново-пассит, Седуксен, Андаксин и др.);
  • при сниженном давлении дать выпить чашку сладкого горячего чая;
  • вызвать врача или скорую помощь.

Лечение головокружения и тошноты может назначаться только врачом. Оно направлено на устранение причины (или причин) его появления и терапию основного заболевания. Изолированное лечение этих симптомов не имеет никакого смысла, т. к. они будут появляться вновь.

Для облегчения состояния больного во время приступов тошноты и головокружения могут применяться:

  • Диазепам, Меклозин, Прометазин, Скополамин, Лоразепам и другие вестибулолитические средства;
  • дегидратирущая терапия при помощи внутривенного введения Эуфиллина и Маннитола;
  • Бетагистин гидрохлорид;
  • Церукал или Метоклопрамид (для устранения мучительной тошноты или рвоты);
  • Циннаризин;
  • Вазано, Аэрон, Циклизин, Прометазин, пластыри со скополамином, Бонина, Драмина (при морской болезни).

Хорошие результаты дает проведение сеансов мануальной терапии, лечебного массажа, акупунктуры и лечебной физкультуры.

Лечение начинается с воздействия на причинный фактор данного состояния. Среди рекомендаций оказания первой помощи выделяют:

  • обеспечить удобное положение, покой, приток свежего воздуха;
  • пить чистую воду, восполняя утраты с рвотными массами;
  • при необходимости выпить целевое лекарство (седативное, кардиологическое, транквилизатор, желудочные препараты). Актуально при известном провокаторе возникших симптомов;
  • дать выпить противорвотное (осетрон, онандасетрон, домрид);
  • при утрате сознания обтереть лицо влажной салфеткой, поднести к носовым ходам ватку с нашатырным спиртом;
  • расстегнуть сдавливающую одежду.

При физиологических состояниях необходимо скорректировать питание пациента, провести курс лечебного массажа в зонах поражения, принимать курсом витаминно-минеральные комплексы для поддержания организма, применять домашние чаи, рецепты народной медицины из отваров трав, чтобы лечить пациента.

Если причина слабости и тошноты понятна, то иногда достаточно выпить таблетку, выспаться или просто полежать. Но если усталость и симптомы не проходят, и к ним добавляются новые, нужен врач.

Для начала стоит прийти на прием к терапевту, который соберет анамнез и направит к узкопрофильному специалисту. Если результатов осмотра будет недостаточно для диагноза, потребуются обследования. Скорее всего, пациент будет наблюдаться у невролога, психиатра, эндокринолога или нейрохирурга.

Лечение головокружения начинается с диагностики, только получив полную клиническую картину можно делать какие-либо назначения. В медицине применяется комплексная терапия, которая направлена на коррекцию именно причины патологии. После тщательного лечения головокружение, как признак болезни, исчезает.

Головокружение, которое связано с возрастными изменениями, нуждается в симптоматическом лечении. В таком случае назначаются препараты, которые способны облегчить проявления приступов. Помимо лекарственной терапии важно обращать внимание на профилактику патологий. Поэтому, придерживаясь следующих пунктов, можно позаботиться о хорошем самочувствии:

  1. Сильные физические нагрузки запрещены, но утренняя зарядка придаст мышцам тонус, укрепит организм.
  2. Прогулка на свежем воздухе – обязательный пункт в целях профилактики многих заболеваний, в том числе и болезней сердца.
  3. Повышенный сахар следует контролировать с помощью пищи. Сбалансированное питание избавит от многих проблем и болезней систем жизнедеятельности. Правильно составленное меню будет наполнять организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно для него.
  4. Сон – это залог общего здоровья, поэтому человеку необходимо 8 часов крепкого сна в проветренной комнате для хорошего самочувствия.

Основная терапия головокружения и тошноты должна назначаться врачом после выявления диагноза и выяснения причин возникновения симптомов. Чтобы облегчить состояние и снизить признаки плохого самочувствия, специалист может предложить следующие медикаменты:

  • Лоразепам;
  • Диазепам;
  • Скополамин;
  • Метоклопрамид;
  • Бетагистин;
  • Прометазин;
  • Драмин.

Также рекомендуют пройти курс массажа, иглоукалывания, мануальной терапии и ЛФК.

Народные средства

Довольно эффективными считаются средства народной медицины от головокружений:

  • Устраняются симптомы обыкновенной камфорой в твердой форме либо в качестве масляного раствора.
  • Народная терапия советует применять отвары разных лекарственных растений: папоротника, клевера лугового. Обычно 1 ст. л. свежей либо сухой травы заливается кипятком, настаивается и принимается по 1 ст. л. до каждой трапезы. Улучшение самочувствия наблюдается крайне скоро.

Когда отмечается головокружение и тошнота при нормальном давлении не следует оттягивать посещение врача, когда подобная симптоматика становится постоянной или сопряжена с нарастающей интенсивностью.

Головокружение и тошнота часто свидетельствуют об острой либо хронической болезни, при которой необходимо выяснить причины патологии и назначить соответствующую терапию.

Причины головокружения у мужчин

Определение тревожной симптоматики не исключено и в мужском организме. Чаще от головокружения страдает старшее поколение, а застать симптом можно после 35-40 лет. Эффективное лечение возможно только после предварительно поставленного диагноза, иначе общее состояние улучшаться не будет даже при систематическом приеме лечащих средств.

  • нарушенное мозговое кровообращение;
  • черепно-мозговая травма;
  • энцефалит;
  • рассеянный склероз;
  • опухоль головного мозга;
  • перенесенный инсульт;
  • общая интоксикация организма.

Причины постоянной тошноты у женщин

Тошнота — ощущение тягости в подложечной области и глотке, которое может привести к рвоте. Если тошнота имеет эпизодический характер и не заканчивается эвакуацией содержимого желудка, то ее можно списать на различные, совершенно безобидные причины.

Когда же это чувство преследует регулярно и становится постоянным спутником, то возникающие тревоги за свое здоровье совершено уместны и ими следует поделиться с опытным врачом.

Внезапная тошнота может сопровождаться дополнительными симптомами

Что касается причин, которые провоцируют постоянную тошноту, то чаще всего таковыми выступают различные заболевания и расстройства:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, печени
  • болезни желчного пузыря и желчных протоков
  • гипотиреоз
  • гельминтоз (по-простонародному — глисты)
  • некоторые заболевания почек
  • гипертония
  • сотрясение мозга
  • проблемы с вестибулярным аппаратом
  • сердечная недостаточность
  • беременность (тошнота преимущественно утренняя)
  • рак
  • СПИД
  • постоянные стрессовые ситуации и нервное напряжение
  • голодание или несбалансированное питание
Причин тошноты существует много

Как видите, причин тошноты множество и определить причину недомогания в каждом конкретном случае не так просто. Поэтому необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Только врач по оценке общей ситуации, учитывая результаты анализов и дополнительные симптомы, может поставить верный диагноз и назначить адекватное лечение.

Если тошнота возникает после приема пищи, то это говорит о заболеваниях или сбоях в работе органов пищеварения. За этим симптомом может скрываться как безобидное переедание, так и тяжелое заболевание, которое несет в себе риски для жизни.

Тошнота после приема пищи указывает на проблемы пищеварительной системы

По характеру сопровождающих тошноту симптомов можно определить какой орган дает сигнал о неполадках. Так, если боли начинаются во время употребления пищи можно предположить о заболеваниях печени и желчного пузыря. Они сопровождаются болью в правой части живота, под ребрами и ощущением горечи во рту.

Если развивается такое заболевание поджелудочной железы, как панкреатит, то после трапезы возникнет не только тошнота, но и опоясывающие боли. И до, и после еды возникает тошнота при гипотиреозе, когда чувствуется значительное снижение аппетита, при этом происходит активный набор веса, частый озноб.

Тошнота, снижение аппетита, озноб — симптомы гипотиреоза

Тошнота, которая появляется через какое-то время после употребления пищи может указывать на кишечную инфекцию. В таком случае будут возникать боли в животе, жидкий стул, повышение температуры и даже возможна рвота. На фоне этого возникают и другие симптомы интоксикации.

Тошнота может приводить к рвоте

Возникновение тошноты может происходить и по более безобидным причинам:

  • переедание
  • употребление пищи неприятной на вкус и запах
  • токсикоз при беременности (как правило, во время и после завтрака)
  • психологические расстройства
  • употребление некоторых препаратов
  • активные физические действия после плотного приема пищи

Когда к тошноте присоединяются такие ощущения, как слабость и головокружение, то состояние женщины заставляет думать о серьезных заболеваниях, но не всегда подобная симптоматика говорит о критическом состоянии здоровья. Чаще всего эти чувства настигают женщину во время месячных и тому есть научное обоснование.

При месячных тошнота и головокружение — норма

В организме женщины во время менструации происходят колебания уровня гормонов, что, в свою очередь, может привести к ухудшению самочувствия. Кроме того, менструация — это хоть и небольшая, но кровопотеря, при которой может возникать незначительная анемия, дающая о себе знать головокружением, слабостью и тошнотой.

Не говорит о патологиях и головокружение, легкая слабость и утренняя тошнота во время вынашивания ребенка. Эти симптомы даже являются одними из первых признаков беременности. Но если головокружение и слабость плавно перетекает в потерю сознания, то воспринимать подобное как вариант нормы не стоит. Ведь обморок на фоне вышеперечисленных симптомов может указывать на пониженное давление, которое крайне опасно как для женщины, так и для малыша.

Беременность часто сопровождается головокружением и тошнотой

К возникновению тошноты, головокружения и слабости смогут также привести:

  • голодание или недостаточное употребление витаминов и микроэлементов из-за несбалансированности рациона
  • редкие прогулки на свежем воздухе, частое пребывание в душном помещении
  • усталость, сильные физические нагрузки
  • недосыпание
  • стрессы
Девушка с головной болью
Головокружение и тошнота

Тошнота и головные боли чаще всего возникают у женщин, это в народе даже стало темой для анекдотов. Но вот причины этих симптомов очень даже нешуточные, а некоторые из них, в запущенном виде, могут привести к смерти.

Головная боль и тошнота — опасные симптомы

В большинстве случаев тошнота и головная боль говорят о заболеваниях мозга и нервной системы в целом. Также причина может крыться в психоэмоциональном состоянии женщины, если она находится в стрессовой ситуации или депрессии. Среди заболеваний, которые могут вызвать подобную симптоматику выделяют:

  • инсульт
  • сотрясение мозга
  • мигрень
  • опухоль мозга
  • черепно-мозговая травма
  • гипертония
  • менингит
  • инфекционное заболевание
Если головная боль и тошнота сопровождаются повышением температуры, то на кону может быть Ваша жизнь.

Заболевания, для которых характерны головные боли в совокупности с тошнотой — очень опасны и чем раньше женщина обратится за медицинской помощью, тем более благоприятным будет исход и удачным лечение. Необходимо очень внимательно относиться к своему самочувствию, а если указанные симптомы сопровождаются повышением температуры или рвотой, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Как правило, боль в пояснице у многих ассоциируется с проблемами позвоночника, но если вместе с этим возникает тошнота и даже рвота, то имеют место совершенно другие заболевания, возникающие во внутренних органах. Наиболее часто такими симптомами обладают болезни мочеполовой системы, например, мочекаменная болезнь.

Тошнота и боль в пояснице

Кроме того, подобная симптоматика характерна для язвы желудка, аппендицита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Точно определить причину боли сможет только врач после основательного обследования.

У женщин боли в пояснице и тошнота могут говорить о заболеваниях органов малого таза. У беременных нередко эти признаки говорят об угрозе прерывания беременности.

Во время месячных болезненные, дискомфортные ощущения внизу живота и тошнота — обычное явление, которое считается нормой и уже никого не удивляет. Но вот если боли и неприятные ощущения тошноты возникают отдельно от менструации, то стоит серьезно задуматься о своем здоровье, а лучше — не раздумывая спешить к врачу.

Боль внизу живота и тошнота

Диагностика состояния полностью зависит от сопутствующих симптомов, так как сама по себе боль в животе и тошнота могут говорить об огромном количестве различных заболеваний. Причем не стоит считать, что эти симптомы относятся только к органам половой системы.

Боль внизу живота и тошнота могут возникать при:

  • заболеваниях ЖКТ
  • инфекционные заболевания (они, как правило, сопровождаются повышением температуры)
  • проблемы мочевой системы (цистит, пиелонефрит)
  • эндометриоз
  • миома матки
  • онкологические заболевания
  • внематочная беременность
Тошнота и боль в нижней области живота могут говорить о внематочной беременности

Возникновение тошноты в вечернее и ночное время специфично для некоторых заболеваний, которые могут проявляться время от времени, перетекая в хронические или же присутствовать постоянно переходя в острую фазу.

Чаще всего в вечернее время дают о себе знать органы пищеварительной системы. Особенно это вероятно, если Вы плотно поужинали или пища была слишком жирной. Кроме того, тошнота может указывать на развитие дискинезии, аппендицита, гипотиреоза.

Тошнота вечером

В вечернее время кровообращение замедляется, если сердечная мышца ослаблена, то образуется застой, который сопровождается тошнотой. Также это ощущение возникает при неврологических заболеваниях, психологическом расстройстве на фоне стрессовой ситуации.

Чувство тошноты у пожилой женщины, сопровождающееся другими симптомами, может возникнуть по самым разным причинам. Как правило, в таком возрасте организм подвержен большому количеству заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются болезни пищеварительных органов, сердца, неврологические расстройства.

Тошнота у пожилых людей возникает по многим причинам

Тошнота у пожилых женщин может возникать как при тяжелых панкреатите, интоксикации, сахарном диабете, раке, инсульте, так и при незначительных сбоях в работе внутренних органах или неправильно питании, режиме дня.

К сожалению, рано или поздно женщина стареет и одним из признаком перехода этого процесса в активную фазу считается климакс. Большинство молодых женщин его боятся, как огня, другие же принимают смирившись, но один из симптомов менопаузы — тошнота, остается неприемлемым и неприятным для всех.

Тошнота при климаксе

Главный женский гормон, который именуется эстрогеном, при климаксе начинает вырабатываться в уменьшенном количестве. В связи с этим происходят изменения в организме в целом и на уровне каждой системы органов отдельно. Изменение гормонального фона для организма женщины ситуация стрессовая и он дает об этом знать специфическими реакциями.

Тошнота — неприятный и тягостный симптом и какой бы ни была его причина — не следует с этим мириться и терпеть. Поделитесь своими ощущениями и переживаниями со специалистами и позвольте им изменить жизнь в лучшую сторону, устранив причину и неприятное ощущение тошноты.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector